Az időpocsékolás kifejezetten jót tesz a lelkünknek, ám nem csak ezért szükséges és fontos brit pszichológusok szerint. Sok embert nyomaszt az egyszerre vélt és valós elvárás, hogy folyamatosan elérhető legyen, ezért is ritkábban engedjük meg magunknak a pihenést.
Ráadásul szabad perceinkben is nehéz kikapcsolni a szorongást, mi mindent kellene épp most csinálnunk. De ha folyton a feladatainkkal foglalkozunk, elmulasztjuk az élet értékes pillanatait és hiányozni fog a magunkra fordított idő mentális és fizikai téren is fontos jó hatása. Kikapcsolódásként a neten lógunk, azzal áltatva magunkat, hogy ilyenkor is dolgozunk, informálódunk, ezzel a napi 8 óra munkaidő a legtöbb ember számára ki is telik. Pedig tanulhatnánk a sikeres íróktól és tudósoktól (mint Dickens, Márquez vagy Darwin), akik csak napi 4-5 órát dolgoztak, de azt intenzíven, a többi idejüket a feltöltődésre használták.
Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!