Könnyebben elalszanak a gyerekek az olyan esti mesétől, amelyben a főhős elfárad vagy elalszik, mert ezek úgy hatnak, akár egy gyöngéd hipnózis – mondja a Bostoni Gyermekkórház alváslaborjának vezetője, dr. Umakanth Kathwa.
Rengeteg szülő küzd a sokszor többórásra nyúló altatással, ezért is érdemes olyan mesét választani, mely pszichológiailag is az alvásra hangol, és pozitív megerősítésekkel segíti elő az ellazulást és az elalvást. Ilyen például az Amazon sikerlistáját is vezető „A nyúl, aki el akart aludni” című mesekönyv a svéd Carl- Johan Forssén Ehrlin tollából, mely garantált elalvást ígér. Bár egyelőre csak hét nyelvre fordították le, az USAban máris jobban fogy, mint Harper Lee új bestsellere, az év irodalmi szenzációja.
Már előfizethet a Vasárnapi Hírekre, kattintson!